Мед натщесерце вранці — користь чи шкода?

Лікування медом та використання цього продукту натщесерце, протягом дня або час від часу застосовується ще з дуже давніх часів. У збережених книгах і письменах не раз згадується про бджолиному продукті і його вплив на людський організм. Багатьом він допоміг прожити довге життя, вилікуватися від недуги або підкреслити красу тіла. А в чому секрет?

Відповідь на це питання полягає в компонентах жовтого продукту. Мед є букетом всіх необхідних організму людини речовин: знайдуться там і «квітки» під назвою глюкоза, фруктоза, є і білки з ферментами. І кожен такий «квітка» впливає на організм позитивно і необхідний для його функціонування.

  1. Вуглеводи в особі фруктози і глюкози сприяють зростанню.
  2. Ферменти допомагають проходити процесу обміну речовин належним чином.
  3. Білки є невід’ємною частиною здорового організму, зберігають і збільшують масу м’язів.

Доступний кожному з нас, продукт бджільництва з кожним роком все набирає обертів популярності. Дають його і дітям з підлітками, вживають і дорослі зі старими. Але кому цей продукт потрібніше всіх і чи є вони, що потребує?

Категорії людей, особливо потребують меді, все-таки існують:

  • люди, чий вік перейшов позначку в 40 років;
  • ті, у кого були помічені труднощі з кислотністю (її підвищення і зниження);
  • особи, які страждають частими нападами епілепсії;
  • жінки в період клімаксу;
  • Подолання застудою, грипом.

Яка користь і зміни чекають організм від вживання меду натщесерце?

  1. У період клімаксу або менструації додавання продукту бджільництва в раціон жінки полегшить протікання цього періоду, згладить стан напруженості, зникне часте «поганий настрій». Такий ефект досягається завдяки сигналам в центр задоволення людського мозку.
  2. У разі частих епілептичних припадків додавання в їжу меду зменшить їх кількість.
  3. Людям з порушеною кислотністю мед на голодний шлунок допоможе відновити її.
  4. Провести профілактику або швидше стати на ноги після грипу також допоможе жовтий десерт від бджіл.
  5. Внесення в раціон меду виконає і функцію профілактики від пухлинних утворень.
  6. Любителям кави цей продукт може стати відмінною заміною звичної вранці чашечки підбадьорливого напою. Не в меншій мірі бджолиний продукт активізує роботу мозку.

Капустяний лист з медом від кашлю

Не обійшлося і без згадок про шкоду від начебто нешкідливого продукту. Чи так це?

Мед дійсно є алергеном, але це зовсім не означає того, що інші люди не можуть його вживати або повинні побоюватися за своє здоров’я. Крім того, алергічні реакції можуть спостерігатися на якийсь певний сорт меду.

Головне — дотримуватися заходів, не переборщувати з кількістю меду і завжди піклується про його якість. Є знайомий бджоляр? Відмінно. Можете на постійній основі з ним співпрацювати? Ще краще. Адже, на жаль, цей продукт не можна в повній мірі протестувати на якість при покупці. На полицях супермаркетів і гастрономів нас теж не чекає пробна ложка.

Також слід пам’ятати про те, що мед дуже вибагливий в питанні зберігання. Приділити увагу потрібно температурі, вологості, освітленості, тарі і її герметичності.

При дотриманні вищезгаданих рад шкоду від меду натщесерце не торкнеться вас.

абсолютні протипоказання

Існують і ті групи людей, кому слід утриматися від внесення в свій раціон «сонячного» десерту:

  1. Хворі на цукровий діабет.
  2. Люди, які страждають на гастрит або панкреатит.
  3. Люди, які мають алергію.
  4. Немовлята і діти до дворічного віку.

Зверніть увагу! Ми думаємо це буде вам цікаво:
Рецепти імбиру, лимона і меду для здоров’я

рецепти

Що стосується того, як вживати мед, і чи корисний його прийом вранці натщесерце, то відповідь буде ствердна. Хоча користь від дозованих прийомів золотистої солодощі буде і під час прийому її в будь-який час доби, ефект при прийнятті натщесерце ефективніший. Такий прийом відмінно послужить для розвантаження органів травного тракту і збалансованої роботи шлунка на весь день, в’язка солодкість обволікає порожній шлунок, а процеси «перетравлення» їжі протікають куди краще.

Як діє зелений чай з медом на організм людини?

Рецепти цієї страви дуже прості, так як складаються в основному з одного інгредієнта.

Ложка меду натщесерце вранці приймається як з метою профілактики, так і для лікування організму людини, що вже через кілька тижнів регулярного використання приносить користь, а дотримання дозувань повністю виключає шкоду.

Приймають мед в рідкому вигляді, а точніше сказати, разом з водою з метою прискореного всмоктування дозування «ліки» організмом. Температура води повинна бути теплою, але не гарячою. Мед боїться високих температур, в них він втрачає свої корисні властивості.

вода з медом, лимоном і соком алое

Гарним доповненням до дуету води і меду стане сік алое, а також сік лимона. Це додасть напою пікантного смаку і допоможе організму вивести що залишилися токсини.

Коли в раціон додають медовий продукт з певною метою лікування від чогось або в косметичних цілях, тоді час і кількість продукту вказані точно і в межах певної норми:

  • в разі захворювання бронхітом, астмою і фарингіт доза жовтого десерту обмежується? чайної ложки. Мед вживають кожні чотири години. Ще не розтане тримають у роті кілька хвилин, як цукерку, і тільки потім ковтають;
  • з метою схуднення приймати стоїть склянка води, змішаний з чайною ложкою меду і стільком же кількістю яблучного оцту. Робити це краще за півгодини до прийому їжі;
  • якщо замучив запор, врятує суміш з вершкового масла і меду в рівних пропорціях, не більше ніж по 2 чайні ложки. Запити все водою, змусити випити себе весь стаканчик;
  • епілепсія «лікується» прийомом меду вранці і ввечері. Вранці з’їдається ложка меду, а ввечері перед прийомом їжі натщесерце випивається та ж доза, але змішана з водою;
  • хвора печінка відчує себе знову добре після простої суміші з ложки меду c ложкою порошку кори дуба. Приймати потрібно місяць, вранці до прийому їжі;
  • запалення серцевого м’яза також є в списку недуг, з яким допоможе впоратися бджолиний десерт. В такому випадку необхідно щоранку випивати склянку теплої води з додаванням в нього 4 чайних ложок меду. Пити краще натщесерце;
  • врегулювати підвищену кислотність допоможе мед, змішаний з сиром або доданий в кашу;
  • чистий мед у розмірі чайної ложки за 10-20 хвилин до прийому їжі приведе в норму знижену кислотність.

Користь меду для чоловічого здоров’я

Якщо намічений курс має на меті лікувальну, а не косметичну або профілактичну, не забувайте, що вилікуватися одним лише продуктом бджільництва при перенесенні важкої недуги неможливо. Ухвалення цього продукту прискорює одужання і допомагає організму зміцніти.

Слідкуйте за своїм здоров’ям, зміцнюйте імунітет! Тепер ви знаєте, чим мед корисний вранці натщесерце, і як потрібно його пити. Дотримуйтесь простих правил і тоді ніякі недуги вам не страшні!

Можете додати ще якусь інформацію з цього приводу — чекаємо в коментарях!

Ссылка на основную публикацию