Медовий масаж від целюліту: як правильно робити

У традиційній медицині і косметології використання меду досить популярно, адже він містить масу біологічно активних речовин, вітамінів і мікроелементів. Саме тому медовий антицелюлітний масаж настільки ефективний. А простота проведення процедури робить її доступною для всіх бажаючих. Крім того, використання меду від целюліту в домашніх умовах має масу переваг, серед яких:

  • проста техніка виконання;
  • висока ефективність;
  • економічність;
  • доступність.

Чому це працює?

Згодом під впливом віку, стресу, різких гормональних змін або через неправильні харчових звичок може статися порушення роботи внутрішньоклітинних процесів в жировому шарі, що призведе до появи целюліту. Якщо не вжити своєчасних заходів боротьби, то жирові клітини почнуть ущільнюватися і розростатися.

На жаль, апельсинова кірка може з’явитися як у повних, так і у худих представниць прекрасної статі. Тому простим схудненням не можна позбутися від цієї проблеми. Щоб целюліт зник, необхідно видалити деформовані клітини і дочекатися, коли на їх місці сформується новий шар шкіри. Використання меду під час масажу призведе до знищення пошкоджених ділянок і формування здорових клітин.

Правильне проведення процедури антицелюлітного масажу медом сприяє:

  • глибокому очищенню пір від забруднень завдяки скрабірующему ефекту;
  • поліпшенню кровообігу;
  • активізації внутрішньоклітинних процесів;
  • дрібні капіляри розширюються, завдяки чому стимулюється насичення клітин киснем;
  • шкіра отримує всі необхідні вітаміни і мікроелементи, тому стає більш еластичною;
  • значно поліпшується лимфоток.

Однак, незважаючи на всі позитивні сторони, масаж з медом від целюліту має і негативні якості:

  • існує велика ймовірність поява синців;
  • перші кілька сеансів можуть бути вельми болючими;
  • ризик алергічних реакцій;
  • у процедури є ряд протипоказань.

підготовчі процедури

Звичайно, найкраще використовувати натуральний рідкий мед, однак якщо в вашому холодильнику збереглася тільки баночка зацукрувався продукту, не варто засмучуватися. Його можна використовувати, якщо продукт попередньо розігріти на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Для людей, схильних до алергії, бажано вибрати мед акації.

Мед і кориця для здоров’я і краси волосся

Щоб ефективність процедури була максимальною, можна додати кілька крапель ефірного масла. Для цієї мети прекрасно підійде цитрусове масло (апельсинове, лимонне, грейпфрутовий), ялівцеві, розмаринову (це масло краще не змішувати з іншими), евкаліптова, м’ятна або лавандова. Завдяки впливу активних кислот, які містяться в ефірних маслах, з клітин шкіри виходять шлаки, токсини і зайва рідина. Ефірні масла сприяють спалюванню жиру і вирівнюють шкірний покрив.

Щоб підготувати шкіру до масажу, виконайте наступні рекомендації:

  • прийміть теплий душ або ванну, щоб розпарити шкіру (якщо можливо, то краще сходити в лазню або сауну, але при цьому зробити масаж безпосередньо в парильні не можна з-за високої вологості);
  • для очищення пір скористайтеся скрабом;
  • ретельно витріть тіло рушником;
  • добре розітріть проблемні ділянки рушником, щоб розігріти їх (з цією ж метою можна використовувати роликовий масажер);
  • краще виконувати процедуру ввечері перед сном.

Методика виконання масажу

Після проведення всіх підготовчих заходів можна приступати безпосередньо до масажу. Якщо ви плануєте обробити кілька зон, то масажувати їх слід послідовно по черзі. Для кожної нової зони достатньо однієї ложки меду.

Процедура проведення медового масажу від целюліту в домашніх умовах:

  1. Візьміть необхідну кількість суміші і нанесіть масажними рухами на проблемну ділянку. Для найкращого результату не забувайте про масажних лініях: сідниці і живіт масажуйте круговими рухами, на ногах і стегнах рухайтеся знизу вгору.
  2. Проводьте розігріваючий масаж протягом 5-10 хвилин, після чого поміняйте техніку: переходите до рухами. Щільно притисніть долоні до шкіри і різко відведіть від неї. Під час проведення цієї стадії можуть виникнути хворобливі відчуття. Якщо біль буде надто сильний, то можна зменшити площу дотичних поверхонь і силу ривків. Якщо ви все робите правильно, то через деякий час мед перетворитися в білу або сіру масу, що є результатом виходу з вашого організму забруднень і токсинів.
  3. Можна доповнити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах вакуумним масажем, який робиться за допомогою спеціальної банки з товстими стінками. Прикладіть банку до проблемного ділянці, дочекайтеся, поки шкіра почне всмоктуватися всередину, і виконайте кругові рухи з різким відривом банки від шкіри. Завдяки цьому прийому, збільшиться лімфодренажний і тепловий ефект.
  4. Видаліть залишки меду теплою водою, на шкіру нанесіть живильний крем або масло. Після сеансу бажано відпочити 20-30 хвилин під теплою ковдрою.

Мед для губ — робимо маски

Тривалість процедури повинна бути не менше 20 хвилин. Щоб добитися позитивного результату, масаж слід проводити кожні два-три дні протягом місяця.

Поради професійних косметологів

Щоб домогтися максимальної ефективності від процедури, зверніть увагу на наступні поради фахівців, які знають, як правильно робити масаж:

  1. Використовуйте невелику кількість меду: однієї ложки на зону цілком достатньо.
  2. Важливо, щоб мед добре прилипав до долонь, тому масаж не можна проводити в жаркому і вологому приміщенні.
  3. Не варто боятися болю, з кожною наступною процедурою хворобливі відчуття зменшуватимуться.
  4. Не виходьте після масажу на відкрите сонце, це може сприяти появі пігментних плям і веснянок.
  5. Заздалегідь проведіть тест на алергію: на зап’ясті нанесіть підготовлену суміш, слід зачекати 15 хвилин і змийте. Через добу перевірте руку на наявність почервоніння і висипу.
  6. Не можна проводити масаж поряд з лімфовузлами (на грудях і шиї, під пахвами, в області паху, під колінами).
  7. Щоб прискорити процес самовдосконалення, антицелюлітний масаж можна чергувати з проведенням обгортань.
  8. Згодом проведення масажу може перетворитися в монотонне заняття. Тому в домашніх умовах цей процес можна поєднати з переглядом відеороликів. Для більшої мотивації в них можуть бути присутніми стрункі дівчата з ідеальними сідницями.
  9. Щоб зменшити хворобливі відчуття від масажу, попередньо видаліть зайву рослинність на оброблюваних ділянках тіла.
  10. Через високу хворобливості курс масажу бажано проводити не частіше ніж один раз на рік.

Протипоказання

На жаль, антицелюлітний масаж, як і будь-яке інше косметичний засіб, має ряд протипоказань. Ефективність даної процедури більшою мірою пов’язана з активними компонентами меду, а не з механічним впливом. Через відкриті пори молекули меду проникають в глибокі шари шкіри і виводять шкідливі компоненти. Однак під час цього процесу мед може пошкодити невеликі капіляри і завдати шкоди організму, тому медовий масаж протипоказаний, якщо у вас є:

  • алергія на компоненти косметичної суміші;
  • індивідуальна непереносимість продуктів;
  • варикоз на будь-яких стадіях;
  • онкологічне захворювання;
  • порушена функція щитовидної залози;
  • цукровий діабет;
  • лихоманка;
  • будь-які пошкодження шкіри, висипання, запалення;
  • погана згортання крові;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • при вагітності;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск.

Медове обгортання: простий спосіб схуднути і повернути молодість шкірі

Як би приваблива не була думка, не варто сподіватися, що медовий масаж позбавить вас від зайвих кілограмів. Цей спосіб сприяє зменшенню кількості целлюлітних бляшок і благотворно впливає на загальний стан шкіри, але ніяк не бореться з жировими відкладеннями. Тому, якщо ви хочете, щоб ваша фігура придбала спокусливі форми, слід зайнятися спортом і приділити час підбору збалансованої дієти. Тільки таке комплексне вплив зможе перетворити вас в повітряну німфу з ідеальними ніжками.

Ссылка на основную публикацию