Шипшина для дітей до року: чи можна давати, як приготувати

Використання шипшини для дітей до року викликає палкі суперечки і безліч питань: коли можна починати давати відвари або чаї, як правильно приготувати, яка виправдана і безпечна доза?

Поява на світ малюка — завжди свято для батьків. І природно, так хочеться, щоб рідна крихітка була здорова і щаслива. Але ж дитину не посадиш під скляний ковпак і не захистиш від усього на світі, що може принести йому дискомфорт.

І найпершим фактором, що спонукає батьків шукати вирішення проблеми, є простудні захворювання. Сучасна фармакологія дає можливість вибрати зміцнювальний засіб, яке розраховане на будь-який смак і гаманець. Але багато хто замислюється про натуральність імуностимулятора.

Шипшина відповідає всім запитам з приводу натуральності, багатого вітамінного і мінерального складу, користі для дитячого організму. Але чи можна давати відвар шипшини грудничку? Давайте про все по порядку.

Що ж в ньому є?

Корисні компоненти є в усіх частинах шипшини: шкірці, м’якоті, кісточках. Його можна купити в аптеці, а можна самостійно зібрати на дачній ділянці або в лісі. Але місце зростання куща має перебувати подалі від жвавих трас, шкідливих виробництв, звалищ і тому подібних об’єктів.

І так, що ж такого корисного для дитячого організму міститься в шипшині?

  1. Вітамін С — відомий компонент противірусних препаратів. А в плодах цього чагарнику він міститься в чистому вигляді. Допомагає швидше справлятися із застудою, уникати інтоксикації або максимально зменшувати її прояви. З метою профілактики давати відвар малюкові можна для зміцнення імунітету, особливо в сезон застуд.
  2. Сахара представлені глюкозою, яка бере участь в обмінних процесах організму, що росте і позитивно впливає на клітинний метаболізм.
  3. Вітамін А (або каротин) сприяє регуляції процесів травлення.
  4. Вітамін Е — антиоксидант, що міститься в шипшині у великих кількостях. Він допомагає виводити токсини, які утворюються не тільки внаслідок розпаду хвороботворних мікроорганізмів, але і потрапляють в організм із зовнішнього середовища. Робить позитивний вплив на формування репродуктивної системи малюка.
  5. Вітамін Р сприяє зміцненню судин, що особливо важливо для дітей, у яких спостерігаються часті носові кровотечі, пов’язані з підвищеною крихкістю капілярів.
  6. В кісточках шипшини міститься лінолева кислота, яка бере участь у всіх обмінних процесах і дуже важлива для зростаючого організму малюка.

Корисні властивості чаю з шипшини

Мікроелементи представлені міддю, залізом, калієм і іншими компонентами, але в менших кількостях. Всі складові знаходяться в такому дивовижному стані, що дуже легко засвоюються дитячим організмом.

вікові чинники

Питання — «Зі скількох місяців можна давати шипшина дитині і в якому вигляді?» — виникає у всіх батьків. І, перш за всего.ю це відноситься до тих, чиї діти ще не досягли однорічного віку.

Висока біологічна активність, багатий склад і засвоюваність корисних речовин — це, безсумнівно, великий плюс. Але і мінус одночасно. Для новонароджених такий вітамінний коктейль може викликати алергічну реакцію. Адже їх травний тракт практично стерильний і не має достатньої кількості ферментів для розщеплення речовин, що потрапляють з їжею.

Дозволено давати будь-які напої з шипшини дітям з 6-місячного віку.

Так що питання, чи можна давати відвар шипшини місячній дитині, відпадає сам собою.

З піврічного віку можна починати додавати плоди шипшини в прикорм. Дають м’якоть не більше ніж однієї ягоди, змішуючи з уже знайомим пюре або кашею. Необхідно ретельно простежити за реакцією малюка протягом дня.

Якщо нічого тривожного не відбулося, то наступну порцію можна дати через день-два і протягом мінімум тижні дозування не збільшувати.

Використовувати відвар шипшини для грудничка рекомендується тільки через материнське молоко. Тобто жінка акуратно вводить в свій раціон відвар шипшини, починаючи з декількох ковтків. І знову ж таки уважно стежити за станом малюка. Якщо виникає дискомфорт — скасовувати відразу ж.

Відвар, чай, настій — дозування напоїв

Перед тим як розглянути варіанти приготування напоїв з шипшини, важливо знати про можливі дозах для конкретного дитячого віку.

  1. Малюкові з шестимісячного віку давати не більше столової ложки в день (20 мл). Бажано робити це вранці, щоб протягом дня мати можливість спостерігати за реакцією.
  2. Якщо дитина відреагував на вітамінний напій нормально (без алергічних реакцій або порушень стільця), можна продовжувати прийом шипшини. Збільшувати дозування до 50 мл допускається після року.
  3. Починаючи з двох і закінчуючи шістьма роками, ваше чадо може випивати по півсклянки напою в день.
  4. Для школярів виправданим буде вживання склянки напою в добу.

Шипшина — кращий помічник для імунітету вашої дитини

Вживання напоїв з шипшини — профілактична або лікувальна міра. Отже, потрібно дотримуватися певних правил.

Курс становить тиждень безперервного прийому, після якого слідує обов’язковий двотижневу перерву.

Інакше може спостерігатися надлишок вітамінів (таке теж буває) і вимивання кальцію за рахунок сечогінного ефекту.

Найпростіші рецепти для дітей

Багатьох зацікавить, як заварювати плоди шипшини, щоб зберегти всі корисні властивості. Адже вітамін С при впливі високих температур має властивість частково руйнуватися.

Зверніть увагу, що кип’ятіння плодів більше 10 хв призводить до руйнування 25% корисних речовин. Кожні наступні 5 хв знищують ще по 10%.

приготування відвару

Для дітей достатньо взяти 3 ст.л. ягід, промити їх і залити літром окропу. Поставити ємність на водяну баню і томити протягом 5-7 хв. Потім накрити кришкою і дати настоятися ще 25-30 хв.

готуємо чай

Для малюків потрібно взяти 3-4 плоди, промити і подрібнити їх. Залити склянкою окропу і дати настоятися протягом п’яти-семи хвилин. Потім напій процідити і давати дитині.

Для дітлахів постарше 2-3 подрібнені ягідки додають до чорного або зеленого чаю. Заварюють звичним способом. Пити можна, додавши цукор або мед. Але мед додається в напій з температурою не більше 60 ° С, щоб зберегти корисні якості продуктів бджільництва.

Виникає питання — чи можна давати напій, підсолоджений медом, дітям до року або однорічного віку? Мед дозволений дітям з трирічного віку. Дітвора молодшого віку ще не має ферментів для його переробки, тому можуть виникнути проблеми з травленням або алергії.

приготування настою

Самий кращим рецептом приготування настою визнаний варіант без кип’ятіння. Для цього необхідно взяти 4-5 ст.л. сухих плодів, промити їх і помістити в термос. Залити літром окропу і залишити на ніч.

Протипоказання, корисні властивості і рецепти застосування шипшини

Вранці напій готовий до вживання.

Показання та протипоказання

Не будемо обговорювати питання про передозування. Таке можливо у випадку з досить активними і багатими за складом натуральними продуктами. Недотримання рекомендованих дозувань відповідно до віку може призвести до алергічних реакцій, проблем з травленням і роботою інших внутрішніх органів.

Але є випадки, коли вживання будь-яких напоїв з шипшини категорично протипоказані:

  • підвищена кислотність шлункового соку;
  • виразкові і ерозійні процеси шлунково-кишкового тракту, гастрити;
  • патології жовчовивідних шляхів;
  • проблеми дерматологічного характеру;
  • ідіосинкразія (індивідуальна непереносимість), схильність до алергій різного походження.

Не рекомендується прийом настоїв, відварів і чаїв при желтушки, так як шипшина може спровокувати появу неінфекційної жовтяниці навіть у здорових діток.

Якщо батьки твердо вирішили оздоровити дитину, зміцнити імунітет і допомогти боротися із застудою — лікувальні напої допоможуть в цьому. Але !!! Дотримуйтесь дозування відповідно до віку дитини, давайте напої рекомендованим курсом і враховуйте всі протипоказання. Тоді вітамінний плід принесе тільки користь.

Ссылка на основную публикацию