Напевно кожній дорослій людині знайома ситуація, коли на ранок після прийому алкоголю турбує біль в голові.
Причин, чому болить голова від алкоголю, може бути кілька. При цьому варто знати, що будь-які больові відчуття є симптомом серйозних неполадок в роботі організму, тому якщо після прийому алкоголю завжди на ранок сильно болить і паморочиться голова, від вживання спиртних напоїв необхідно повністю відмовитися.
Нижче детально розглянемо, що робити, якщо після алкоголю болить голова.
Причини головного болю після вживання алкоголю
Причини того, чому болить голова після алкоголю, можна розділити на два типи:
- екзогенні (зовнішні)
- ендогенні (внутрішні).
До першої групи належать властивості самого спиртного напою, до другої — особливості організму людини, що заважають швидкому розщепленню і виведенню з організму алкоголю.
До першої групи причин появи болю в голові після алкоголю можна віднести:
- вживання надмірно великої кількості спиртного;
- прийом неякісного алкоголю;
- змішування декількох видів алкоголю.
Найбільш поширеною причиною, чому на ранок болить голова після алкоголю, є сукупність всіх перерахованих факторів. Відповідно, для усунення наслідків похмілля буде потрібно застосування комплексу засобів боротьби з наявними симптомами.
Особливості організму людини також можуть бути причиною того, що після прийому алкоголю болить голова.
До цієї групи причин можна віднести:
- порушення в роботі печінки, що перешкоджають швидкому видаленню продуктів розпаду алкоголю з організму;
- дефіцит вологи в організмі, що викликає спазм судин і головний біль;
- підвищення кров’яного тиску;
- феномен «відкату» після прийому спиртного (під час сп’яніння внаслідок вироблення гормонів певної групи больові відчуття притупляються, а в міру виведення алкоголю больова чутливість навпаки загострюється).
- недостатня тривалість сну.
Лікування головного болю після вживання алкоголю
Якщо на ранок нудить і дуже сильно болить голова після алкоголю потрібно застосування засобів для усунення наслідків надмірного вживання міцних напоїв.
За мети впливу на організм такі кошти можна розділити на наступні типи:
- прискорення розщеплення залишків алкоголю в крові;
- прискорення виведення з організму продуктів розпаду спирту;
- зняття спазму судин;
- стабілізація кров’яного тиску;
- усунення больового синдрому;
- відновлення водного балансу організму.
Таблетки від голови від алкоголю
Варто зауважити, що універсальної таблетки від голови після алкоголю не існує. Можливість усунення симптомів похмілля в першу чергу залежить від причин виникнення неприємних відчуттів. Тому при виборі того, яку таблетку випити якщо болить голова після алкоголю, бажано враховувати супутні фактори, здатні вказати на причину нездужання. Наприклад, якщо після вживання алкоголю паморочиться голова, найбільш імовірною причиною є коливання тиску.
Також варто зауважити, що якщо після вживання алкоголю болить голова, то буде потрібно усунути цілий комплекс факторів, що викликають неприємні відчуття, так як в разі тільки прийому знеболюючих шкідливий вплив на організм продуктів розпаду спирту продовжиться.
Всі таблетки, які можна випити при дуже сильному болі в голові, можна розділити на наступні групи:
- абсорбенти
- спазмолітики
- анестетики
- Засоби для стабілізації кров’яного тиску
- Допоміжні засоби
Найбільш відомим абсорбентом є звичайний активоване вугілля. Дане ліки, прийняте з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги, здатне істотно прискорити процес виведення спирту з організму.
Необхідно зауважити, що найбільш поширеною причиною того, що після алкоголю сильно болить голова є спазм судин головного мозку. Викликаний з одного боку впливом етанолу на організм, а з іншого — дефіцитом рідини, обумовленим активізацією сечовиділення при вживанні значної дози алкоголю. До списку таблеток, які можна випити в такому випадку, відносяться Но-шпа і Баралгин.
Як допоміжний засіб, якщо болить потилицю голови після алкоголю, можна прийняти будь-яке болезаспокійливий, наприклад, — аспірин або парацетамол. Варто знати, що після прийому зазначених препаратів повторне вживання алкоголю може стати причиною серйозного ураження печінки.
Якщо після алкоголю паморочиться голова, можна прийняти будь-яке найпростіше засіб для стабілізації тиску, наприклад, — Цитрамон. Більш дієві засоби для зниження тиску (наприклад — Папазол) бажано приймати після консультації з лікарем.
З огляду на значне зневоднення організму, що порушує електролітичний баланс, а також пригнічений стан нервової системи, бажано прийняти препарати, що усувають перераховані проблеми. Зокрема, для відновлення електролітичного балансу можна прийняти Аспаркам або Панангин, а для оптимізації стану нервової системи — Гліцин.
Народні засоби від голови після алкоголю
Якщо після алкоголю болить голова і нудить, можна прискорити розщеплення етанолу і усунути неприємні симптоми прийнявши приблизно стакан насиченого розчину лимонної кислоти. Внаслідок елементарної хімічної реакції залишок алкоголю в крові буде за мінімальний час нейтралізований.
Також до списку того, що робити, якщо дуже паморочиться голова і нудить після застілля, можна віднести рекомендації починати день з кисломолочної продукції. Вміщені в такому продукті бактерії прискорять розщеплення етанолу, а висока калорійність допоможе відновити сили. Досить популярним є вживання розсолу від консервованих овочів. Основною діючою речовиною в даному випадку є що міститься в розсолі оцет.
Також існує старий рецепт усунення наслідків застілля. Для цього змішуємо в рівних кількостях свіжу і квашену капусту, натерту морквину і додаємо половину склянки розсолу. Вживання отриманої суміші за відгуками гарантує прискорення протверезіння.
Як пити алкоголь, щоб не боліла голова
Варто зауважити, що якщо після алкоголю завжди болить голова, або після прийому навіть незначної кількості спиртного протягом тривалого часу тисне потилицю, вживання міцних напоїв необхідно повністю виключити. З ймовірних причин, чому тисне голову після алкоголю, можна назвати проблеми з серцем і судинною системою. Постійний пошук від якого алкоголю не болить голова при таких обставинах може закінчитися вельми плачевно.
Відмова від регулярного вживання спиртних напоїв не є непристойним і в жодному разі не призведе до яких-небудь негативних наслідків для здоров’я. У той же час шум в голові після алкоголю може свідчити про схильність до підвищеного тиску, що на тлі регулярного вживання алкоголю може стати причиною гіпертонічного кризу.
Щодо того, що робити для запобігання головного болю на наступний ранок, можна порадити вживання помірної кількості тільки одного виду напою за вечір. Також грає роль, під яку закуску подається спиртне. Для запобігання неправильного поєднання необхідно знати основні сполучення спиртного і продуктів.
Який алкоголь пити, щоб не боліла голова
Варто знати, що алкоголь, від якого не болить голова — це виключно якісний напій, вироблений з дотриманням всіх нюансів технології.
Основними причинами, чому на ранок болить голова, є або надмірна кількість випитого, або низька якість прийнятого алкоголю.
Наприклад, навіть невелика кількість так званого «Советского шампанского» (газованого виноматеріалу з недобродів дріжджами) на наступний ранок гарантовано викличе шум в голові і погіршення самопочуття.
Вживання будь-якого виду якісного алкоголю в помірних кількостях — вина без додавання спирту, правильно витриманого коньяку або віскі, а також інших менш поширених видів напоїв — текіли, граппи та іншого, гарантовано не призведе до негативних наслідків.
У той же час, якщо людина скаржиться, що у нього постійно болить голова, коли п’ю алкоголь, а також завжди тисне потилицю і тривалий час спостерігається шум у вухах, будь-який вид спиртного для нього є протипоказаним з причин наявності проблем із засвоєнням етанолу.
А як з головним болем після алкоголю справляєтеся ви? Поділіться з нами вашими фірмовими рецептами, які напевно у вас є!