Електричний масажер для спини та шиї: принцип дії, різновиди, показання до застосування
Електричний масажер для спини та шиї — прилад, за допомогою якого можна самостійно проводити сеанси масажу. Його регулярне застосування допоможе знизити навантаження на хребет, позбутися від м’язових спазмів, посилить кровообіг і налагодить роботу рухового апарату.
Принцип дії і ефект від використання
Прилади можуть мати різну конструкцію, але принцип дії у них один. Масажер складається з двигуна і робочих органів: ударних механізмів або роликів, які, маючи контакт зі шкірою, роблять вібруючі, постукуючі або обертові рухи. Подібна стимуляція надає на тіло позитивний ефект: кровообіг в оброблюваної зоні помітно поліпшується, м’язи розслабляються, спазми і больові відчуття припиняються. Також більшість приладів бореться з відкладенням солей у відділах хребта.
Регулярне використання апарату допомагає зміцнити імунітет, поліпшує загальне самопочуття, дозволяє розслабитися і знайти психологічний комфорт.
Види і конструкція приладів
Вибирати масажер слід, орієнтуючись на власні потреби — які зони потребують регулярного масажі.
Ручний електричний масажер
Це самий простий і доступний прилад, корпус якого складається з пластика. Харчування здійснюється від мережі або від батарейок. Такий прилад призначений для проведення самомасажу, має зручну конструкцію, яка дозволяє без сторонньої допомоги обробляти спину і шею.В залежності від моделі, може мати різні насадки, що збільшують функціональність, різні швидкості роботи, види та інтенсивність масажної дії. Деякі ручні роликові масажери оснащені інфрачервоним випромінювачем, який допомагає усунути набряки, підсилюючи лимфоток.
Недолік — під час проведення процедури можуть втомлюватися руки, оскільки прилад необхідно тримати у висячому положенні і направляти на що вимагають обробки ділянки тіла самостійно.
Подушка-масажер
Його можна використовувати як для масажу шиї, так і для всієї спини. Глибоке вплив, яке прилад надає на м’язи, забезпечується наявністю масажних роликів, під час сеансу обертових у всіх напрямках і забезпечують цим якісну розминку м’язів. Наявність інфрачервоного випромінювання допомагає розслабитися і зняти спазми. Дія масажера такого типу направлено на загальне розслаблення тіла і м’язів.
Має кілька режимів роботи (вібраційний, змішаний).
комір
Електричний прилад, виготовлений у вигляді шарфа, зовні покритий м’якою теплою тканиною, що забезпечує комфорт при проведенні процедури. Масажер у включеному стані практично не видає шуму. М’язи під впливом вібраційних рухів розслабляються, розминаються, а тепла тканина надає зігріваючий ефект. Загальне самопочуття поліпшується. Перевага такого приладу — універсальність. Його можна використовувати не тільки для шиї, але і для плечей, попереку, суглобів. Доступні режими роботи:
- підігрів;
- поплескуючий масаж;
- вібрація;
- інфрачервоне випромінювання.
Сеанс із застосуванням масажера у вигляді коміра не повинен тривати більше 40 хвилин.
Накидка-масажер
Прилад, призначений для використання в будинку або в автомобілі, найчастіше виконаний з натуральної або штучної шкіри або тканини. Конструкція являє собою накидку на крісло, на всю робочу поверхню якої вбудовані ролики різної форми. Обертаючись, вони надають на м’язи масажний ефект, допомагають розслабитися, повертають працездатність.
Залежно від моделі, можуть мати різну інтенсивність роботи, виконувати локальний масаж. Управління таким приладом здійснюється за допомогою пульта.
Масажер-ранець
Електричний масажер має форму рюкзака, для проведення масажу його потрібно надіти на спину. Сеанс масажу можна поєднувати з прогулянкою, він відмінно підійде для людей, що віддають перевагу рухливий спосіб життя. Щоб отримати хороший результат, прилад потрібно налаштувати під себе — відрегулювати лямки так, щоб масажер повністю прилягав до поверхні спини. Харчування забезпечується акумулятором.
Управління таким приладом можна здійснювати дистанційно, для цього використовують пульт.
Показання до використання
Електричні масажери, призначені для шиї і спини, рекомендується застосовувати, коли:
- постійно виникають хворобливі відчуття, почуття втоми і напруженості в м’язах;
- є незначні деформації хребта;
- тонус м’язів ослаблений.
Він принесе користь людям, які професійно займаються спортом, а також ведуть малорухливий або, навпаки, дуже активний спосіб життя, з частими перевантаженнями.
Протипоказання
Перед застосуванням електромассажер слід порадитися з лікарем.
Відмовитися від його використання потрібно, якщо є:
- різні шкірні захворювання;
- діабет;
- що знаходяться в стадії загострення хронічні хвороби внутрішніх органів або венеричні захворювання;
- проблеми з серцем, кров’ю або судинами;
- імплантати в кістках;
- складні патології хребта (вивихи хребців, переломи, міжхребцева грижа);
- електрокардіостимулятори;
- туберкульоз;
- підвищена температура.
З обережністю і тільки після консультації з лікарем можна застосовувати електричний масажер для спини на окремих ділянках хребта при наявності міоми або кісти матки.
За допомогою масажера можна значно поліпшити загальне самопочуття і підвищити тонус м’язів, проте використовувати прилад слід строго за призначенням. Намагатися з його допомогою боротися із зайвою вагою або целюлітом не рекомендується — можна завдати організму шкоди.
